Część 2. Moja pierwsza dieta

Dieta kapuściana                                    

Jest to dieta bardzo monotonna, ponieważ opiera się na jedzeniu TYLKO zupy kapuścianej przez całe 7 dni.

Aby ją ugotować należy przygotować:

• 1 całą kapustę,
• 6 cebul,
• 6 pomidorów,
• 2 zielone papryki,
• pęczek selera naciowego
• przyprawy: pieprz, papryka chili, czosnek.

Na patelni z oliwą poddusić wszystkie warzywa oprócz kapusty i cebuli. Następnie przełożyć do garnka dodając pozostałe warzywa, zalać wodą i gotować a na końcu dodać przyprawy.

Są różne odmiany tej diety, które dokładają ryz czy mięso. Ja jadłam tylko ta zupę. O ile jeszcze pierwsze dni były do zniesienia o tyle ciężko było dobić do mety. Jak więc domyślacie się, długo na niej nie wytrwałam.